AHA, zo zit dat met eten…

Eindelijk een boekje over gezond eten zonder flauwekul. Geen voedingshypes, maar gefundeerde informatie.
Gezond eten blijkt minder ingewikkeld te zijn dan je zou denken. Er wordt veel over gezond eten gesproken en geschreven, maar helaas isDSC_0709 de informatie vaak tegenstrijdig. Sommige voedingsadviezen sturen je zelfs totaal de verkeerde kant op. Gelukkig is er ook goede informatie beschikbaar, gebaseerd op gedegen onderzoek. Die kennis is handzaam samengevat in dit boekje over gezond eten.

In slechts 38 pagina’s weet je waar je op moet letten als je gezond en smakelijk wilt eten. Trendy wonderdiëten en opzienbarende voedingsadviezen zul je hier tevergeefs zoeken. Gewoon, goed gefundeerde recht toe recht aan basis-informatie over eten! Dat is wat dit boekje je biedt, zonder een opgeheven vingertje. De lezer zal ontdekken dat het heel goed mogelijk is om een gezonde en smakelijke maaltijd op tafel te zetten.

AHA… zo zit dat met eten.
Lena van der Laan, september 2015.
ISBN 9781326425142, paperback, 38 pagina’s
Prijs: € 7,50 (excl. verzendkosten)

Van elk verkocht boek gaat € 2,50 naar Amref Flying Doctors.
Amref werkt samen met de lokale bevolking in Afrika aan betere gezondheidszorg.
Amref Nederland richt zich met name op de gezondheidssituatie van meisjes en vrouwen in Afrika.

 Gebruik onderstaand formulier om te bestellen.