Aha… zo zit dat met eten!

In dit handzame boekje ontdek je dat gezond eten veel minder ingewikkeld is dan je zou denken.
Er wordt veel over gezond eten gesproken en geschreven, maar helaas is de informatie vaak tegenstrijdig. Sommige voedingsadviezen sturen je zelfs totaal de verkeerde kant op. Gelukkig is er ook goede informatie beschikbaar, gebaseerd op gedegen onderzoek. Die kennis is handzaam samengevat in dit boekje over gezond eten.
Trendy wonderdiëten en opzienbarende voedingsadviezen zul je hier tevergeefs zoeken. Gewoon, goed gefundeerde recht toe recht aan basis-informatie over eten! Dat is wat dit boekje je biedt, zonder een opgeheven vingertje. De lezer zal ontdekken dat het heel goed mogelijk is om een gezonde en smakelijke maaltijd op tafel te zetten.

AHA… zo zit dat met eten!
Lena van der Laan, september 2015.
ISBN 9781326425142, paperback, 38 pagina’s
Prijs: € 7,50. Van elk verkocht boek gaat € 2,50 naar Amref Flying Doctors.